男人得了早泄的预防方法有哪些

　　男人得了早泄的预防方法有哪些?医师介绍：男性患了早泄长期下去，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接影响夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。

　　男人得了早泄的预防方法有哪些?

　　1、积极参加体育锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等。

　　2、勿纵欲，勿疲劳后行房。

　　3、多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。导致男性得了早泄的因素有哪些

　　温馨提醒：早泄属于性功能疾病，是男科疾病的一种，对男性健康的危害极大，因此，一定要及时的治疗，否则很容易导致疾病恶化，对自己的身体造成更大的伤害。